下面是视频，点开就可播放，视频更加直观哦！ 图片 脚上的“皇帝穴”，手上的“救心丸”，疏通两处心脏强睡觉香心脏不好怎么办？教你一招来改善，这期的养生动作很简单，而且效果好，只要按一按手掌，就能让你的心脏变好。建议你先收藏，点赞，以免划走了就找不到了。 图片 我们左手的大鱼际被称为随身携带的救心丸，也是心脏的反射区，心肺两条经络都要通过这里，所以只要我们按一按左手的大鱼际，就能起到保护心脏，强健心脏...

“ ▼ 每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安 图片 图片 ” 图片 网友提问： 冯名雨老师，我可太爱翘二郎腿了，弓腰低头刷手机，一坐就是好几个小时，晚上我躺床上后腰酸痛酸痛特别厉害，该咋缓解呢、 委中穴就像是咱们身上的隐士英雄，平时默默无闻，但关键时刻能派上大用场。 很多人不知道，其实对付腰疼背疼的秘密武器就在自己身上——委中穴。有的人一辈子都没用过这个穴位，结果让腰疼背疼折腾得苦不堪言，真是有点...

莫斯科一战，180万德军围攻莫斯科，斯大林的成功逆袭，验证了中国兵书《孙子兵法》里的这两句经典…… 1941年6月，即二战爆发十年后，纳粹德国突然在没有任何预先征兆的情况下，单方面撕毁《苏德互不侵犯条约》，对苏联本土发动了全面进攻。 希特勒的突然进攻，让苏联领导人斯大林和苏联全军措手不及。 在这之前，斯大林并非没有想过希特勒会进攻苏联，但他怎么也想不到会是这种时候，对斯大林而言，这太反常了。斯大林...

解放战争时期，我军究竟有几大野战军？是四大还是五大？在我之前的文章，有些朋友认为是五大，这个说法既对又不对。 因为华北军区的确下辖了野战部队，很多人就这样习惯性地统称了。但其实在中央军委1948年11月下发的《关于统一全军组织及部队番号的规定》以及1949年1月下发的《关于野战军番号改按序数排列的决定》两个文件中，只有四大野战军。 最先是确定了西北、中原、华东、东北四大野战军，后来又依次改为第一至...

视物不清、头晕目眩、手脚发麻，在中医看来，这多半是肝血不足了！ 首先，“肝开窍于目”肝血不足，眼睛失去濡养，就会出现视物模糊症状。 一旦肝血不足，就会双眼无神，看东西模糊，视力下降。 其次，肝血不足容易引起血虚，所以没有足够的血液上达于头部，清窍失去滋养、不能濡润颜面，引起头晕目眩症状。 最后，“肝主筋脉、肾主骨”，肝血不足，无法濡养筋脉，筋脉就跟橡皮绳一样，失去弹性，就会出现手脚发麻、关节屈伸不...

案例资料：患者：梁某，性别：男，年龄：46岁。主诉：失眠3年余。现病史：患者自诉平时嗜饮酒、煎炸之品，2020年疫情期间心情郁闷，之后开始失眠，晚上10点入睡，凌晨2至3点醒，醒后无法入睡，疲惫，口干口苦，胃口差。声音洪亮，说话急。大便偶尔烂，小便黄；舌稍红，苔黄腻，脉弦。既往有乙肝大三阳病史。中医诊断：不寐（肝火扰心）。病因病机：患者有乙肝大三阳病史，素爱喝酒及食煎炸食物，疫情期间心情郁闷，肝气...

8月24日晚，2024-2025赛季英超联赛第2轮的一场焦点战中，曼联做客挑战布莱顿，最终以1-2的比分不敌对手，遭遇了赛季首败。 \n 上半场32分钟，布莱顿的三笘薫在右路传中，维尔贝克铲射破门，布莱顿1-0曼联。第58分钟，迪亚洛在禁区右侧突入后，外脚背扣过防守球员并起脚射门，皮球碰到布莱顿球员范黑克的腿上弹入球门，1-1，曼联终于扳平比分，第94分钟，若昂-佩德罗在比赛即将结束时打入一球，帮...

据灯塔专业版实时数据，截至8月24日22时45分，2024年暑期档（6月-8月）档期总票房（含预售）突破110亿！当前档期票房榜前5位为《抓娃娃》《默杀》《云边有个小卖部》《异形：夺命舰》《死侍与金刚狼》。 ​​​ \n...

周线图： 日线图： 小时图： 个人观点：近期市场对美联储降息的押注有增无减，对9月份降息50个基点几乎完全定价，利好金价。不过市场对流动性的风险的担忧有所升温，短期金价仍有压力。 周线上，上周行情收小阳线，显示近期行情较为坚挺，不过行情仍然在20日均线上方运行，多头占优。 日线上，行情维持高位震荡调整为主。 小时线上，上方关注2416美元一线压力，下方关注2383美元一线支撑。。...

11月4日，人力资源社会保障部、财政部、国家税务总局、银保监会、证监会联合印发《个人养老金实施办法》(以下简称《实施办法》)，对个人养老金参加流程、信息报送和管理、资金账户管理、机构与产品管理、信息披露、监督管理等方面做出具体规定。 (图片来源：人力资源社会保障部官网) 《实施办法》规定，参加人参加个人养老金，应当通过国家社会保险公共服务平台、全国人力资源和社会保障政务服务平台、电子社保卡、掌上1...

拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格！我们必须在失败中寻找胜利，在绝望中寻求希望。一个人的梦想也许不值钱，但一个人的努力很值钱。真正能让你倒下的不是对手，而是你绝望的内心。强大的信心，能克服来自内心的恶魔，产生无往不胜的勇气。能不能和相信一定能不一样。 危机有所消散，黄金短线延续走...

近年来，中小保险公司经常与纾困突围、二次创业、同质化竞争等词语一起出现，在行业转型升级、巨头竞争白炽化的当下，中小保险公司的生存空间不断被挤压，陷入“越小越难”的尴尬境地。 在此背景下，细分行业市场、走“小而精”的特色化发展之路，成为众多中小保险公司的必然选择。 行业现状：马太效应倒逼中小机构转型 中小保险公司状况究竟如何？从中国保险保障基金近期发布的《中国保险业风险评估报告2022》中或可窥见一...