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疏通胆经和肝经对于维持身体的健康具有一定的作用。

胆经是人体重要的经络之一，疏通胆经有助于促进胆汁的分泌和排泄，提高消化功能，增强身体的代谢能力，还可能有助于改善睡眠、缓解偏头痛等症状。 

肝经与人体的情志、气血运行等密切相关。疏通肝经有助于调节情绪，促进气血运行，增强肝脏的解毒和代谢功能。

疏通足少阳胆经、足厥阴肝经：肝经和胆经相表里。

丘墟：足少阳胆经（原穴）。

主治：中风、失眠、坐骨神精痛、脚水肿、白内障、耳鸣、脚扭伤等。

取穴位置：足背踝骨尖下凹陷处、足临泣后三寸。  

针刺方法：直刺0.5—1寸。

光明：足少阳胆经（络穴）。

主治：眼睛疲劳、眼花、肝病、前列腺炎、腹胀、等。

取穴位置：小腿外侧，外踝尖上5寸。腓骨前凹陷处。 

针刺方法：直刺 1—1.5寸。

足临泣：足少阳胆经（输穴）。 

主治：华佗夹背痛、眼睛干涩、眼花、散光、近视、坐骨神精、足肿等

取穴位置：足背外侧第4-5趾缝上1.5寸跖骨陷者中。 

针刺方法：直刺0.5—1寸。

太冲：足厥阴肝经（原穴）。

主治：感冒头痛、阳痿、前列腺炎、高血压、腹胀、肥胖、眼睛疲劳咽喉炎等。 取穴位置：足背第1-2跖骨间隙的后方凹陷处。 

针刺方法：直刺0.5—0.8寸。

蠡沟：足厥阴肝经（络穴）。

主治：前列腺炎、肾、尿道、膀胱结石、阴道炎、脚腿黑、皮肤痒等。

取穴位置：小腿内侧、足内踝尖上5寸胫骨内侧中央。

针刺方法：平刺或斜刺0.5-1.5寸。